stress
  • Comments:Off

Stress en zijn symptomen

Stress laat zich zien in lichamelijke, psychische en gedragsmatige klachten. Ieder mens reageert anders op stress waardoor ook de symptomen van stress verschillen. De oplossing is altijd hetzelfde. Door stress te verminderen.

Door stress voel ik dit:

  • Lichamelijke vermoeidheid, hoofdpijn, machteloos, rusteloos en lusteloos, duizeligheid, spierklachten,slapeloosheid etc.
  • Gejaagd, gespannen, geïrriteerd, emotioneel, schrikachtig, veel denken, piekeren
  • Slecht geconcentreerd
  • Geïsoleerd gevoel / terugtrekken
  • Niet kunnen genieten / ontspannen

Ik wil dit, maar stress houdt me tegen:

  • Meer rust en beter kunnen ontspannen en positievere gevoelens
  • Oorzaken bestrijden van stress om weer tot bloei te kunnen komen
  • (Her-)ontdekken van fijne gevoelens; humor, meer bewegingsvrijheid ervaren

Wat kan ik voor jou betekenen?

De natuur kan stress verlichten

Ik geef je een omgeving in een prachtig bereik van natuur waarin we ontdekken en ervaren en ontwikkelen mogen door middel van creatieve samenwerkende processen. Hierdoor ga je jouw fijne gevoelens en je daadkracht en jouw  innerlijk vertrouwen herontdekken. Je zal dan de bevrijding voelen dat door mede het gebruik van humor, bevrijdend zal inwerken op jouw denken, voelen en handelen. Hierdoor kan jij tot bloei komen dat tot een evenwicht in je leven zal leiden.