Welkom bij Sunergeia

Het coachen, begeleiden en adviseren heeft op alle hieronder nader beschreven trajecten als basis:

* Haptonomische vaardigheden en/of inzichten waarbij we uitgaan van (Complementaire) Haptotherapie. 

* Energetische vaardigheden en/of inzichten waarbij we uitgaan van (Complementaire) Haptotherapie.

De trajecten zijn bestemd voor: Kinderen, Jeugdigen en Volwassenen. (groepen / teams en individuen)

Er wordt gebruik gemaakt van verschillende begeleidingsvormen, zoals:

• Gesprekstechnieken,
• Rollenspel,
• Visualisaties,
• Aanraaktechnieken
• Fysieke begeleidingsvormen met oefenmaterialen 
• Mentale, creatieve begeleidingsvormen
• Haptonomische vaardigheden en begeleidingsvormen
• Energetische begeleidingsvormen

De gekozen begeleidingsvorm is afhankelijk van de hulpvraag en zal in overleg met u besproken worden.

Met als doel:

• Het gevoelsleven weer in balans te krijgen, te samen met het denksysteem en de handelswijze waarop u in het leven staat.
• Het denksysteem te doorzien, aan te pakken en nieuwe denkmogelijkheden aan te bieden.
• De handelswijze analyseren.

Haptotherapie richt zich op mensen met klachten die voortkomen uit het niet of weinig in contact staan met de eigen gevoelens. Het gaat om verschillende klachten zoals bijvoorbeeld:

• slapeloosheid
• depressie
• geen grenzen durven of kunnen stellen (burn-out)
• weinig zelfvertrouwen hebben
• (faal)angstig zijn
• niet weten wat je wilt en/of voelt
• vaak conflicten hebben
• niet meer kunnen ontspannen
• jezelf verliezen in contact met anderen
• voortdurende vermoeidheid
• moeite hebben met aangeraakt te worden
• hyperventilatie
• chronische en/of vaak terugkerende lichamelijke klachten 

Lichaam en gevoelens zijn met elkaar verbonden. Wij zijn uniek ieder als mens. Onze taal geeft uiting aan onze gevoelens.Vaak is de taal er eerder dan de bwustwording van onze gevoelens in ons lichaam... Zo merken we in taal het nodige al vooraf op: We maken uitspraken als "Ik heb vlinders in de buik" of Ïk heb knikkende knieën" "Ik voel me belabberd", "Ik ben afgebrand", "Het komt me de strot uit",  of "Ik heb een steen op mijn maag". Deze uitspraken, die allemaal wel dan niet naar een of ander lichaamsdeel verwijzen, hebben altijd wel betrekking op een bepaald gevoel.

Haptonomie houdt zich bezig met dit voelen. De bevestigende aanraking van het lichaam heeft daarin een centrale rol.

Van nature heeft iedereen de mogelijkheid tot voelen. Toch is voor veel mensen dit voelen niet vanzelfsprekend, doordat de maatschappij vooral waarde hecht aan prestaties, effectiviteit en denken. Dit heeft tot gevolg dat je minder of niet meer voelend aanwezig kunt zijn, waardoor je levenskracht en levenslust afnemen.

Haptonomie richt zich op het herstel van het contact met de gevoelens, waardoor je op een meer open wijze in het leven komt te staan.

Wees en ben en laat jezelf ontluiken,zoals jij jezelf kent om nooit meer te hoeven onderduiken.

Groei maar uit, bloei en geef jezelf licht. Wees welkom als je wilt, kom thuis in dit gedicht.